Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 40,16g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Kukurydza, Cebule, Ogórek Kiszony , Zarębski Ser Biały Mielony , Czerwone Pomidory, Sałata, Lidl Tortilla Wraps. Päivällinen: Olej Roślinny, Groszek Konserwowy, Provitus Marchewka Zasmażana, Jajko Sadzone. Välipalat/Muut: Nektarynki, Winogrona. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|