Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 118,08g | Prot: 70,24g | Hh: 175,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш Армянский. Lounas: Теремок Блин Цезарь. Päivällinen: Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|