Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 31,41g | Prot: 58,31g | Hh: 101,97g.
Lounas: LU Mikado Chocolat au Lait, Huile d'Olive, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kerets Houmous Original, Wasa Léger, Courgette, Prunes, Carottes, Carrefour Filet de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|