Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2971 kcal
|
Rasva: 167,45g | Prot: 112,03g | Hh: 238,22g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine. Lounas: Oeuf sur le Plat, Margarine, Café, Eco + Haricots Blancs à la Tomate. Päivällinen: Kinder Maxi, Tomate Cœur de Bœuf, Saint Azay Jambon Sec, Langue de Bœuf, Fromage Brie. Välipalat/Muut: Biscuits Mistral Chocobeurs, Kinder Maxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|