Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 51,52g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Lounas: Burn Энергетик Яблоко Киви, Сливы, Суп Грибной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сливы, Суп Грибной, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|