Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 70,60g | Hh: 177,23g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Адреналин Раш Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|