Päiväkirja - adrilg, 26 elo 20

27.7% BMI
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2020:
700 kcal Rasva: 23,91g | Prot: 88,01g | Hh: 27,16g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Capuccino, PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: Scrambled Egg. Välipalat/Muut: PronoKal Mousse de Coco, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate. lisää...
5163 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.