Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 49,24g | Hh: 236,86g.
Aamiainen: Творог 5%, Банан. Lounas: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Салат Зимний, Цикорий с Молоком, Шаньга. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Красная Цена Джем Персиковый, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|