Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 84,48g | Hh: 190,99g.
Aamiainen: Banane, Erdbeeren, Trauben, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Edeka Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Päivällinen: Rapsöl, Frosta Hähnchen Curry. Välipalat/Muut: Böhme Fruchtkaramellen, Mein Q Fitness Milch, Innocent Coconut Water . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|