Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 80,68g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Äpfel, Chef Menü Grießnockerlsuppe. Päivällinen: Champignons, Zwiebeln, Mais, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Erbsen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hütthaler Rinder-Minutensteaks Vom Gusto. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|