Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 183,95g | Hh: 202,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Arla Сыр Натура Light, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Мираторг Итальянская Смесь, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Петелинка Куриная Грудка Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|