Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 108,36g | Hh: 201,53g.
Aamiainen: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Булочки для Гамбургеров. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яшкино Вафли в Шоколаде , Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Планета Витаминов Брусника, Био Баланс Биокефирный 1%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|