Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 114,98g | Prot: 65,49g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Thè alla pesca, Biscotti avena e saraceno. Lounas: Parmigiana. Päivällinen: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Cipolla Rossa, Melanzane, Crude, Inran, Grana Padano Grana Padano. Välipalat/Muut: Anguria, Latteria Panna Fresca, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danytirry
|