Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 53,46g | Hh: 215,11g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Mate Amargo. Lounas: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Swift Hamburguesa Tipo Casera, Dia Arroz Parboil. Päivällinen: Pan Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Polenta (Cocida). Välipalat/Muut: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Rosamonte Mate Cocido, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cacahuates sin Sal Secos Tostados. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|