Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 88,85g | Prot: 100,21g | Hh: 376,82g.
Lounas: Gamesa Galletas Marias, Frijoles Rojos Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Zumo de Limón, Jitomate, Omnilife Cafezzino Plus, Tortillas de Maíz, PAM Pam, Aguacate, Huevo, Bistec de Res, Pechuga de Pollo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium. Päivällinen: Salsa, Cilantro, Cebollas, Coca-Cola Coca-Cola, Tlayuda. Välipalat/Muut: Volt Bebida Energética. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodolfomoes
|