Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 67,02g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pre-Lightened Coffee (No Sugar). Lounas: Culver's Pork Tenderloin Sandwich. Päivällinen: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Goya Small White Beans, White Rice. Välipalat/Muut: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Heineken Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|