Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 38,36g | Hh: 97,64g.
Päivällinen: Kiwi, Formaggio di Capra (Morbido), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Ragù, Pasta Integrale Secca. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|