Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 33,06g | Hh: 52,44g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dearatupermai
|