Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 28,30g | Hh: 41,59g.
Aamiainen: Пестравка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Пестравка Кефир 1%, Картофель с Грибами. Päivällinen: Garibaldi Зельц Стольный, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|