Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 88,52g | Hh: 147,23g.
Aamiainen: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Перспектива Хлеб " Походный", Окей Виноград Черный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Перспектива Хлеб " Походный". Lounas: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Päivällinen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Myprotein Протеин Тирамису, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Перекресток Чиабатта Классическая, Перспектива Хлеб " Походный". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|