Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 112,62g | Hh: 156,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хохланд Творожный Сыр, Ярхлеб Булочки для Гамбургеров. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ярхлеб Булочки для Гамбургеров, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|