Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 13,18g | Prot: 66,46g | Hh: 16,93g.
Lounas: Kiwi, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria). Päivällinen: Bife de Chorizo. lisää...
|
|
2527 kcal
|
Harjoitus:
caminhada - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elainelimamoreira
|