Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 12,81g | Hh: 32,15g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifiamiranda
|