Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 55,27g | Hh: 89,34g.
Aamiainen: Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе Латте, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataost07
|