Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 54,50g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе, Омлет с Молоком, Укроп, Петрушка, Молодой Зеленый Лук. Lounas: Jacobs Кофе, Злагода Сырковая Масса. Päivällinen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе, Jacobs Кофе, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|