Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 37,92g | Hh: 231,83g.
Aamiainen: Рис Отварной. Lounas: Рис Отварной. Päivällinen: Рис Отварной. Välipalat/Muut: Пряник, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|