Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 44,46g | Hh: 145,70g.
Aamiainen: Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. Lounas: Filé de Peixe Empanado, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Enrolado de Presunto e Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|