|
Yeah
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 69,94g | Hh: 58,60g.
Aamiainen: Pfirsiche, Lifeplus Omegold, Aldi Butterkäse, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Ja! Hackfleisch, Gemischt, K-Classic Passierte Tomaten, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Aldi Kaisergemüse. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Spiegelei. Välipalat/Muut: Kaufland Milchbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|