Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 52,83g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Real Caps Омега-3 Концентрат, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Помидоры, Кукуруза Вареная, Красное Яблоко, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|