Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 14,65g | Hh: 133,26g.
Aamiainen: Air, Sakura Mie Goreng, Lontong. Lounas: Kue Mentega atau Gula, Kue Mentega atau Gula, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Mentega atau Gula, Kue Mentega atau Gula. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginamiari
|