Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 132,16g | Hh: 89,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Майонез, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Фарш Говяжий, ВкусВилл Фарш Куриный. Päivällinen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге, Творожная Запеканка ПП. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|