|
U ARE WHAT U EAT 😖😖😖
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 26,45g | Hh: 184,34g.
Aamiainen: Kikkoman Tonkatsu Sauce, Japanese Potato Croquettes. Lounas: Cabbage, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kikkoman Tonkatsu Sauce, 노브랜드 김밥용 맛단무지, Japanese Potato Croquettes. Päivällinen: Vegetable Oil, Sugar, Beef Jerky, 노브랜드 김밥용 맛단무지, Lime, 백제 우리쌀 즉석 떡국. Välipalat/Muut: Monde Nissin Crackers (Voiz Creamy Butter). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|