Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 137,44g | Hh: 110,51g.
Aamiainen: Milford Сукралоза с Инулином, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красный Октябрь Какао Порошок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lounas: Майонез, Кабачок. Päivällinen: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кекс. Välipalat/Muut: Сухогруз Кальмар Сушёный, Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|