Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 23,94g | Hh: 76,94g.
Aamiainen: Сгущенка, Кофе, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Груша, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|