Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 28,84g | Hh: 137,23g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Майонез, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Lounas: Терафлю Терафлю , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|