Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 84,87g | Prot: 68,78g | Hh: 232,04g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Каждый День Салями Туринская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. Lounas: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Päivällinen: Barilla Спагетти #5. Välipalat/Muut: Каждый День Салями Туринская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рот Фронт Батончики, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|