|
Bonne journée les Fs ! ☺️
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 81,35g | Prot: 99,11g | Hh: 125,60g.
Aamiainen: Lidl Saint Félicien, Monoprix Saucisson à l'ail Fumé, Entremont Emmental Français Bio, Saveurs de Nos Régions Morbier , Marque Repère Pointe de Brie, Lidl Saint Félicien, Baguette. Lounas: Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Päivällinen: Haricots Verts(Congelés). Välipalat/Muut: Picard Éclair au Café, Zespri Kiwi Gold. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|