Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 68,57g | Hh: 82,72g.
Lounas: Gut & Günstig Junge Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|