Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 33,66g | Hh: 247,13g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Айсберри Мороженое Фисташка, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Черная Смородина. Välipalat/Muut: Невские Берега Графские Развалины , Варенье, Виноград, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|