Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 2,81g | Prot: 28,02g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком. Lounas: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Яблоки Бабушки Смит. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|