Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 22,77g | Hh: 419,04g.
Aamiainen: Финик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. Välipalat/Muut: Roshen Бисквитный Рулет . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|