Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 103,65g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Skyr Vanille. Lounas: Champignons, Spitzkohl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Milbona High Protein Pudding Schoko . Välipalat/Muut: Freeway Pink Grapefruit, Langnese Cuja Mara Split. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|