Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 64,28g | Prot: 128,48g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Инжир, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lounas: Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Фермерский Продукт Творог 9%. Päivällinen: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Инжир, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|