Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 84,67g | Hh: 110,12g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Мовмолдом Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Российский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Гроздь Хлеб Украинский Классический, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|