|
Как я хочу увидеть первую шестерку на весах😵😵😵 При этом люблю посты, где пользователи выкладывают подобные достижения, типа "Первая пятерка на весах" и цифра 59 , безумно радуюсь сама😁
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 163,36g | Prot: 101,31g | Hh: 18,41g.
Aamiainen: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Päivällinen: Шампиньоны, Смалец Домашний, Петелинка Куриное Бедро. Välipalat/Muut: Iberica Маслины без Косточки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Да, это чувствительный момент. И просто переход в другой статус. Помню свою первую шестёрку и как до неё тяжело было дойти от 76+. Это было как в норру гору полниматься. А как шестёрка показалась, так и покатились кг с горки)
15 syys 20 jäseneltä: lshelegeda
|
|
Painohistoria - Mora_Whelan
|