Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 48,66g | Hh: 45,55g.
Aamiainen: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Манная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|