|
So yesterday was day 1 of the stimulation phase on slender wonder ... felt so wrong eating junk on what was supposed to be day 1 of my new weight loss program.
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 112,59g | Prot: 93,48g | Hh: 309,29g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino, Semi-Skimmed Milk, Jungle Taystee Wheat. Lounas: Avocados , Clover Gouda Cheese, White Bread . Päivällinen: Fettuccine Alfredo. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|