Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 70,49g | Hh: 84,47g.
Aamiainen: 火龍果, 榴蓮, 煎蛋, Nutrilite Healthy Mix. Päivällinen: Bufarhino 邊豆, 小白菜, 燒雞肉（不吃皮）, 雞翼, 炸魷魚. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|