|
Гречка делает свое дело, буду продолжать пить воду и есть гречку.
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 86,86g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Fine Life Угорь Горячего Копчения , Арбуз, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|