Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 109,53g | Hh: 132,32g.
Aamiainen: Сахар, Брест-Литовск Молоко 3,6%, ОМКК Говядина Сочная, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Ляховичок Масло Сливочное 82.5, Евроопт Сайка Весенняч, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Päivällinen: Сахар, Bombbar Батончик Малиновый Сорбет , Mediterio Тунец Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Välipalat/Muut: ОМКК Говядина и Печень, Минскхлебпром Хлеб Водар, Chikalab Батончик Chikabar Арахис Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|